益智（拉丁学名：Alpinia oxyphylla Miq.），，
，，别名：益智仁
、
、、、益智子。
。姜科，，，，山姜属多年生草本植物。。株高可达3米；茎丛生
；根茎短，，
，叶片披针形
，，，，总状花序在花蕾时全部包藏于一帽状总苞片中，，
，花时整个脱落，，，，花序轴被极短的柔毛；花萼筒状，，
，，花冠白色，，，外被疏柔毛；唇瓣倒卵形
，，，，粉白色而具红色脉纹，
，，，蒴果鲜时球形，，，干时纺锤形，，种子不规则扁圆形，，，，被淡黄色假种皮。
。果实椭圆形，，，两端略尖，，表面棕色或灰棕色，，有纵向凹凸不平的突起。。。。果皮薄而较韧，
，，，与种子团紧贴。。。种子团被隔膜分为3瓣，
，，每瓣有种子6-11粒。。。种子呈不规则的扁圆形
，
，
，略有钝棱，，直径约3mm，，，表面灰褐色或灰黄色，，外被淡棕色膜质的假种皮。。。花果期3～9月。。

    生长于阴湿林下。。分布海南及广东南部。。夏、、秋间果实由绿变红时采收，，，，晒干或低温干燥。。。

有特异香气，
，，，味辛、、
、微苦。。。。果实供药用，
，，有益脾胃，，理元气
，，，补肾虚滑沥的功用。。治脾胃（或肾）虚寒所致的泄泻，，腹痛，，呕吐，，，食欲不振
，，唾液分泌增多，，，遗尿，
，，，小便频数等症。。。